膝を痛めてしまった(T-T) 昨日、踏み台昇降をしていた時にちょっと怪しかったのですよ。今朝起きた時、まあちょっと体調も悪かったから、膝もその影響だろ…と甘く見ていた。 治らないどころか膝から変なパキッパキッと音がするわけですよ。 そのうち、歩くの…